Lo yoga è una pratica che coinvolge mente e corpo. I vari stili di yoga combinano posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione o rilassamento. Un pratica dalle origini antiche …
Come perdere peso in menopausa (e mantenerlo)
Perdere peso in menopausa può sembrare impossibile. I cambiamenti ormonali, lo stress e il processo di invecchiamento possono giocare a sfavore. Tuttavia, ci sono diversi accorgimenti che si possono adottare …
Perché si fa una valutazione della balbuzie?
La valutazione della balbuzie viene utilizzata dai logopedisti per analizzare questo disturbo e i comportamenti e le componenti ad esso associati. Vantaggi di questo test Un test di valutazione è …
Scopri il trattamento ideale per la tua pelle sensibile e preparati all’arrivo dell’inverno
Coccola la tua pelle e proteggila dal freddo e dal vento. La pelle sensibile ha numerose caratteristiche che richiedono particolare attenzione, soprattutto in vista dell’inverno. È importante iniziare fin da …
Brindare senza alcol: si può?
Brindare senza alcol è possibile, ad oggi è possibile reperire molte opzioni per chi è astemio. In tutte quelle occasioni speciali dove lo spumante è d’obbligo, i non bevitori avranno …